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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
New York (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
New York (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
New York (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
New York (États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 16H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
New York (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
New York (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
New York (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
New York (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
New York (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
New York (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris