Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) quand il est par exemple 5H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Yellowknife, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yellowknife et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Ténoise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
Îles Cook : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
Îles Cook : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
Îles Cook : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
Îles Cook : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
Îles Cook : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
Îles Cook : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
Îles Cook : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
Îles Cook : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
Îles Cook : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
Îles Cook : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
Îles Cook : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
Îles Cook : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
Îles Cook : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
Îles Cook : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
Îles Cook : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00
Îles Cook : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00
Îles Cook : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00
Îles Cook : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00
Îles Cook : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00
Îles Cook : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00
Îles Cook : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau

Mary Trudeau

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