Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Îles Cook : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Îles Cook : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Îles Cook : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Îles Cook : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Îles Cook : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Îles Cook : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Îles Cook : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Îles Cook : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Îles Cook : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Îles Cook : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Îles Cook : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

• Îles Cook : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00

• Îles Cook : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00

• Îles Cook : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00

• Îles Cook : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00

• Îles Cook : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00

• Îles Cook : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00

• Îles Cook : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00

• Îles Cook : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00

• Îles Cook : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00

• Îles Cook : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Vegas ou votre retour à Avarua :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Nevada (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris