Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Îles Cook : 03H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Îles Cook : 04H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Îles Cook : 07H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Îles Cook : 08H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
Îles Cook : 09H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
Îles Cook : 10H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
Îles Cook : 11H00
Manitoba (Canada) : 16H00
-
Îles Cook : 12H00
Manitoba (Canada) : 17H00
-
Îles Cook : 13H00
Manitoba (Canada) : 18H00
-
Îles Cook : 14H00
Manitoba (Canada) : 19H00
-
Îles Cook : 15H00
Manitoba (Canada) : 20H00
-
Îles Cook : 16H00
Manitoba (Canada) : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
Manitoba (Canada) : 22H00
-
Îles Cook : 18H00
Manitoba (Canada) : 23H00
-
Îles Cook : 19H00
Manitoba (Canada) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Manitoba (Canada) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Manitoba (Canada) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Manitoba (Canada) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Manitoba (Canada) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau