Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Delaware (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Îles Cook : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Îles Cook : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Îles Cook : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Îles Cook : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Îles Cook : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Îles Cook : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Îles Cook : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Îles Cook : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Îles Cook : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Îles Cook : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Îles Cook : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Îles Cook : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Îles Cook : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Îles Cook : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Îles Cook : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Îles Cook : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Îles Cook : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Îles Cook : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

• Îles Cook : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Wilmington :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris