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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bismarck ou votre retour à Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden