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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Îles Cook : 01H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Îles Cook : 02H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Îles Cook : 03H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 04H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 05H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 06H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 07H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 08H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 09H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 10H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 11H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 12H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 13H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 14H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 15H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 16H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 17H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 18H00
Colorado (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 19H00
Colorado (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 20H00
Colorado (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 21H00
Colorado (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Colorado (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Colorado (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris