Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Îles Cook : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Îles Cook : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Îles Cook : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Îles Cook : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Îles Cook : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Îles Cook : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Îles Cook : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Îles Cook : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Îles Cook : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Îles Cook : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Îles Cook : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
  • Îles Cook : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
  • Îles Cook : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
  • Îles Cook : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
  • Îles Cook : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
  • Îles Cook : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
  • Îles Cook : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
  • Îles Cook : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00
  • Îles Cook : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00
  • Îles Cook : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00
  • Îles Cook : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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