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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Îles Cook : 01H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Îles Cook : 02H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Îles Cook : 03H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 04H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 05H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 06H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 07H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 08H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 09H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 10H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 11H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 12H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 13H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 14H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 15H00
Californie (États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 16H00
Californie (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 17H00
Californie (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 18H00
Californie (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 19H00
Californie (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 20H00
Californie (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 21H00
Californie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Californie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Californie (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden