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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Îles Cook : 01H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Îles Cook : 02H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Îles Cook : 03H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 04H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 05H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 06H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 07H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 08H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 09H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 10H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 11H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 12H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 13H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 14H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 15H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 16H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 17H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 18H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 19H00
Utah (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 20H00
Utah (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 21H00
Utah (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Utah (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Utah (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis), Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden