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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Îles Cook : 01H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Îles Cook : 03H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Îles Cook : 05H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Îles Cook : 06H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Îles Cook : 07H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Îles Cook : 15H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Îles Cook : 16H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Îles Cook : 17H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Îles Cook : 18H00
Ontario (Canada) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Ontario (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Ontario (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Ontario (Canada) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Ontario (Canada) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond