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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Îles Cook : 16H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Ontario (Canada) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Ontario (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Ontario (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Ontario (Canada) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Ontario (Canada) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Ontario (Canada) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond