Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Indiana (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Îles Cook : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Îles Cook : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Îles Cook : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Îles Cook : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Îles Cook : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Îles Cook : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Îles Cook : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Îles Cook : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Îles Cook : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Îles Cook : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Îles Cook : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

• Îles Cook : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00

• Îles Cook : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00

• Îles Cook : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00

• Îles Cook : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00

• Îles Cook : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00

• Îles Cook : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00

• Îles Cook : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden