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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez ajouter 07H30 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
-
Îles Cook : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
-
Îles Cook : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
-
Îles Cook : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
-
Îles Cook : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
-
Îles Cook : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
-
Îles Cook : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
-
Îles Cook : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Îles Cook : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Îles Cook : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Îles Cook : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
-
Îles Cook : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
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Îles Cook : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
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Îles Cook : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30
-
Îles Cook : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30
-
Îles Cook : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30
-
Îles Cook : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30
-
Îles Cook : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Mary Trudeau