Décalage Horaire entre les Fidji et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Fidji : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Fidji : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Fidji : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Fidji : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Fidji : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Fidji : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris