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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Californie (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Californie (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Californie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Californie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 18H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 19H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Fidji : 20H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Fidji : 21H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Fidji : 22H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Fidji : 23H00
Californie (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris