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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Ohio (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Ohio (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Ohio (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Fidji : 17H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Fidji : 18H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Fidji : 19H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Fidji : 20H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Fidji : 21H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Fidji : 22H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Fidji : 23H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris