Décalage Horaire entre les États-Unis et le Minnesota (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre États-Unis et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les États-Unis et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• États-Unis : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• États-Unis : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• États-Unis : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• États-Unis : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• États-Unis : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• États-Unis : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• États-Unis : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• États-Unis : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• États-Unis : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• États-Unis : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• États-Unis : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• États-Unis : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• États-Unis : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• États-Unis : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

• États-Unis : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00

• États-Unis : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00

• États-Unis : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00

• États-Unis : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00

• États-Unis : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00

• États-Unis : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00

• États-Unis : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• États-Unis : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• États-Unis : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• États-Unis : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Washington D.C. ?

Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris