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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Caroline du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Columbia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Caroline du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden