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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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États-Unis : 01H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 02H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 03H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 04H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 05H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 06H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 07H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 08H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 09H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 10H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 11H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 12H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 13H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 14H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 15H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 16H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 17H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 18H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 19H00
Utah (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 20H00
Utah (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 21H00
Utah (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Utah (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Utah (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden