Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Idaho (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre États-Unis et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• États-Unis : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• États-Unis : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• États-Unis : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• États-Unis : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• États-Unis : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• États-Unis : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• États-Unis : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• États-Unis : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• États-Unis : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• États-Unis : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• États-Unis : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• États-Unis : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• États-Unis : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• États-Unis : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• États-Unis : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• États-Unis : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• États-Unis : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• États-Unis : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

• États-Unis : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00

• États-Unis : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00

• États-Unis : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00

• États-Unis : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• États-Unis : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• États-Unis : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Washington D.C. ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris