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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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États-Unis : 01H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 02H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 03H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 04H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 05H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 06H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 07H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 08H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 09H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 10H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 11H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 12H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 13H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 14H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 15H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 16H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 17H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 18H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 19H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 20H00
Idaho (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 21H00
Idaho (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Idaho (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Idaho (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris