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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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États-Unis : 01H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 02H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 03H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 04H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 05H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 06H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 07H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 08H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 09H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 10H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 11H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 12H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 13H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 14H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 15H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 16H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 17H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 18H00
Arizona (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 19H00
Arizona (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 20H00
Arizona (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 21H00
Arizona (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Arizona (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Arizona (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden