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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris