Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Alberta (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).