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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Alberta (Canada) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau