Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden