Décalage Horaire entre les Comores et l'Oregon (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Comores et l'Oregon (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oregon (États-Unis) quand il est par exemple 4H aux Comores. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moroni et Portland, comment calculer le décalage horaire entre les Comores et l'Oregon (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Comores et l'Oregon (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Comores et l'Oregon (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Comores et l'Oregon (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Oregon (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Comores.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Orégonaise.

Décalage Horaire entre les Comores et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Comorienne.
  • Comores : 00H00

    Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Comores : 01H00

    Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Comores : 02H00

    Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Comores : 03H00

    Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Comores : 04H00

    Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Comores : 05H00

    Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Comores : 06H00

    Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Comores : 07H00

    Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Comores : 08H00

    Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Comores : 09H00

    Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Comores : 10H00

    Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Comores : 11H00

    Oregon (États-Unis) : 00H00
  • Comores : 12H00

    Oregon (États-Unis) : 01H00
  • Comores : 13H00

    Oregon (États-Unis) : 02H00
  • Comores : 14H00

    Oregon (États-Unis) : 03H00
  • Comores : 15H00

    Oregon (États-Unis) : 04H00
  • Comores : 16H00

    Oregon (États-Unis) : 05H00
  • Comores : 17H00

    Oregon (États-Unis) : 06H00
  • Comores : 18H00

    Oregon (États-Unis) : 07H00
  • Comores : 19H00

    Oregon (États-Unis) : 08H00
  • Comores : 20H00

    Oregon (États-Unis) : 09H00
  • Comores : 21H00

    Oregon (États-Unis) : 10H00
  • Comores : 22H00

    Oregon (États-Unis) : 11H00
  • Comores : 23H00

    Oregon (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Moroni ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oregon (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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