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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Comores : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Comores : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Comores : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Comores : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Comores : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Comores : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Comores : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Comores : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Comores : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Comores : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Comores : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Comores : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Comores : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Comores : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Comores : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Comores : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden