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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Bahamas : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Bahamas : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Bahamas : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Bahamas : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Bahamas : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Bahamas : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Bahamas : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Bahamas : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Bahamas : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Bahamas : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Bahamas : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Bahamas : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Bahamas : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Bahamas : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Bahamas : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Bahamas : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Bahamas : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Bahamas : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Bahamas : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Bahamas : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Bahamas : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Bahamas : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Bahamas : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau