Décalage Horaire entre les Bahamas et le Vermont (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Bahamas : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Bahamas : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Bahamas : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Bahamas : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Bahamas : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Bahamas : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Bahamas : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Bahamas : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Bahamas : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Bahamas : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Bahamas : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Bahamas : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Bahamas : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Bahamas : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Bahamas : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Bahamas : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Bahamas : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Bahamas : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

• Bahamas : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00

• Bahamas : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00

• Bahamas : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00

• Bahamas : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00

• Bahamas : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden