Décalage Horaire entre les Bahamas et le Missouri (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahamas : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Bahamas : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Bahamas : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Bahamas : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Bahamas : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Bahamas : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Bahamas : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Bahamas : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Bahamas : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Bahamas : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Bahamas : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Bahamas : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Bahamas : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Bahamas : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Bahamas : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

• Bahamas : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00

• Bahamas : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00

• Bahamas : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00

• Bahamas : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00

• Bahamas : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00

• Bahamas : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00

• Bahamas : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00

• Bahamas : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden