Décalage Horaire entre les Bahamas et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 6H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Boston, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Massachusetts (États-Unis) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Bahamas : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Bahamas : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Bahamas : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Bahamas : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Bahamas : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Bahamas : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Bahamas : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Bahamas : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Bahamas : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Bahamas : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Bahamas : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Bahamas : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Bahamas : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Bahamas : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Bahamas : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Bahamas : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00
  • Bahamas : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00
  • Bahamas : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00
  • Bahamas : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00
  • Bahamas : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00
  • Bahamas : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00
  • Bahamas : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00
  • Bahamas : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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