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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Groenland : 04H00
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Bahamas : 01H00
Groenland : 05H00
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Bahamas : 02H00
Groenland : 06H00
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Bahamas : 03H00
Groenland : 07H00
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Bahamas : 04H00
Groenland : 08H00
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Bahamas : 05H00
Groenland : 09H00
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Bahamas : 06H00
Groenland : 10H00
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Bahamas : 07H00
Groenland : 11H00
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Bahamas : 08H00
Groenland : 12H00
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Bahamas : 09H00
Groenland : 13H00
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Bahamas : 10H00
Groenland : 14H00
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Bahamas : 11H00
Groenland : 15H00
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Bahamas : 12H00
Groenland : 16H00
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Bahamas : 13H00
Groenland : 17H00
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Bahamas : 14H00
Groenland : 18H00
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Bahamas : 15H00
Groenland : 19H00
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Bahamas : 16H00
Groenland : 20H00
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Bahamas : 17H00
Groenland : 21H00
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Bahamas : 18H00
Groenland : 22H00
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Bahamas : 19H00
Groenland : 23H00
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Bahamas : 20H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland, Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden