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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden