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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 02H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 03H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 04H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 05H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 06H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 07H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 08H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 09H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 10H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 11H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 12H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 13H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 14H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 15H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 16H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 17H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 18H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 19H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 20H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 21H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 22H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 23H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden