Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).