Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Bahamas : 01H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Bahamas : 02H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Bahamas : 03H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Bahamas : 04H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Bahamas : 05H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Bahamas : 06H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Bahamas : 07H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Bahamas : 08H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Bahamas : 09H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Bahamas : 10H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Bahamas : 11H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Bahamas : 12H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Bahamas : 13H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Bahamas : 14H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Bahamas : 15H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Bahamas : 16H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Bahamas : 17H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Bahamas : 18H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Bahamas : 19H00

  Alberta (Canada) : 17H00

• Bahamas : 20H00

  Alberta (Canada) : 18H00

• Bahamas : 21H00

  Alberta (Canada) : 19H00

• Bahamas : 22H00

  Alberta (Canada) : 20H00

• Bahamas : 23H00

  Alberta (Canada) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Nassau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau