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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bahamas : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden