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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Zimbabwe : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Zimbabwe : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Zimbabwe : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Zimbabwe : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Zimbabwe : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Zimbabwe : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Zimbabwe : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Zimbabwe : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Zimbabwe : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Zimbabwe : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Zimbabwe : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Zimbabwe : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Zimbabwe : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Zimbabwe : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Zimbabwe : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Zimbabwe : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Zimbabwe : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden