Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Zimbabwe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Harare et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Zimbabwe.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.
  • Zimbabwe : 00H00

    Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 01H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 02H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 03H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 04H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 05H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 06H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 07H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 08H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 09H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 10H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Zimbabwe : 11H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Zimbabwe : 12H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Zimbabwe : 13H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Zimbabwe : 14H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Zimbabwe : 15H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Zimbabwe : 16H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Zimbabwe : 17H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Zimbabwe : 18H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Zimbabwe : 19H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Zimbabwe : 20H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Zimbabwe : 21H00

    Californie (États-Unis) : 11H00
  • Zimbabwe : 22H00

    Californie (États-Unis) : 12H00
  • Zimbabwe : 23H00

    Californie (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Harare ?

Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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