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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Zimbabwe : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Zimbabwe : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Zimbabwe : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Zimbabwe : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Zimbabwe : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Zimbabwe : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Zimbabwe : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Zimbabwe : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Zimbabwe : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Zimbabwe : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Zimbabwe : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Zimbabwe : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Zimbabwe : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Zimbabwe : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Zimbabwe : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden