Décalage Horaire entre le Yémen et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Yémen : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Yémen : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Yémen : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Yémen : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Yémen : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Yémen : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Yémen : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Yémen : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Yémen : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Yémen : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Yémen : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Yémen : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Yémen : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Yémen : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Yémen : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Yémen : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Yémen : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Yémen : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Yémen : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Sanaa ?

Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris