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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 13H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 14H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Vietnam : 15H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Vietnam : 16H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Vietnam : 17H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Vietnam : 18H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Vietnam : 19H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Vietnam : 20H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Vietnam : 21H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Vietnam : 22H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Vietnam : 23H00
Washington (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris