Décalage Horaire entre le Vietnam et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Vietnam : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Vietnam : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Vietnam : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Vietnam : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Vietnam : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Vietnam : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Vietnam : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Vietnam : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Vietnam : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Vietnam : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Vietnam : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Vietnam : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Vietnam : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Vietnam : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Hanoï ?

Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris