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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Vietnam : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Vietnam : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Vietnam : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Vietnam : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Vietnam : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Vietnam : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Vietnam : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Vietnam : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Vietnam : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Vietnam : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Vietnam : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Vietnam : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden