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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Vietnam : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Vietnam : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Vietnam : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Vietnam : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Vietnam : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Vietnam : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Vietnam : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Vietnam : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Vietnam : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Vietnam : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yellowknife ou votre retour à Hanoï :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau