Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Texas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 09H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 10H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 11H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 12H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Vietnam : 13H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Vietnam : 14H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Vietnam : 15H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Vietnam : 16H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Vietnam : 17H00
Texas (États-Unis) : 05H00
-
Vietnam : 18H00
Texas (États-Unis) : 06H00
-
Vietnam : 19H00
Texas (États-Unis) : 07H00
-
Vietnam : 20H00
Texas (États-Unis) : 08H00
-
Vietnam : 21H00
Texas (États-Unis) : 09H00
-
Vietnam : 22H00
Texas (États-Unis) : 10H00
-
Vietnam : 23H00
Texas (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden