Décalage Horaire entre le Vietnam et le Michigan (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Vietnam : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Vietnam : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Vietnam : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Vietnam : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Vietnam : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Vietnam : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Vietnam : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Vietnam : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Vietnam : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Vietnam : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Vietnam : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis), Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et Durée du Jour au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris