Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Vietnam : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Vietnam : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Vietnam : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Vietnam : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Vietnam : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Vietnam : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Vietnam : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Vietnam : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Vietnam : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Vietnam : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Vietnam : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Hanoï ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Hanoï :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Samantha Biden