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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Vietnam : 13H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Vietnam : 14H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Vietnam : 15H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Vietnam : 16H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Vietnam : 17H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Vietnam : 18H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Vietnam : 19H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Vietnam : 20H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Vietnam : 21H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Vietnam : 22H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Vietnam : 23H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden