Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Venezuela : 01H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Venezuela : 02H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Venezuela : 03H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Venezuela : 04H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Venezuela : 05H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Venezuela : 06H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Venezuela : 07H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Venezuela : 08H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Venezuela : 09H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Venezuela : 10H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Venezuela : 11H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Venezuela : 12H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Venezuela : 13H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Venezuela : 14H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Venezuela : 15H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Venezuela : 16H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 17H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 18H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 19H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 20H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
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Venezuela : 21H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
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Venezuela : 22H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
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Venezuela : 23H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).