Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 01H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Venezuela : 02H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Venezuela : 03H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Venezuela : 04H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Venezuela : 05H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Venezuela : 06H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Venezuela : 07H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Venezuela : 08H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
-
Venezuela : 09H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Venezuela : 10H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Venezuela : 11H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
-
Venezuela : 12H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Venezuela : 13H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Venezuela : 14H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
-
Venezuela : 15H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Venezuela : 16H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
-
Venezuela : 17H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
-
Venezuela : 18H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
-
Venezuela : 19H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
-
Venezuela : 20H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
-
Venezuela : 21H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
-
Venezuela : 22H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
-
Venezuela : 23H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden